Bakasana. El Cuervo

Descripción

Bakasana / El cuervo

Profesora: Mónica

Descripción
Bakasana, también conocida como la Postura del Cuervo, es una postura de equilibrio sobre los brazos en yoga. Es una asana desafiante que fortalece los brazos, las muñecas, el abdomen y mejora el equilibrio y la concentración.

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hace 2 años

¡Me ha ayudado mucho a entender que podía cambiar para hacer el cuervo!

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Level

Intermedio
Duration

8 minutos
Last Updated

6 de mayo de 2026

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