Movimiento Dinámico. Saludo al Sol A y B

Descripción

Movimiento Dinámico. Saludo al Sol A y B

Duración: 15 min
Nivel: Todos los niveles
Material: Esterilla, cinturón y bloque (opcional)
Profesora: Mónica

Conecta tu respiración y movimiento en esta práctica fluida dedicada a los saludos al sol A y B. Ideal para activar el cuerpo, mejorar la flexibilidad y cultivar presencia mental, esta clase es perfecta para comenzar el día con energía y calma. ¡Un flujo dinámico que despierta tu cuerpo y equilibra tu mente!

5.0

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Laura

hace 2 años

Que bien me he quedado después de esta práctica de saludos al sol! :D

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Level

Intermedio
Duration

15 minutos
Last Updated

6 de mayo de 2026

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