Energía central. Vinyasa Yoga con Cintia

Descripción

Energía central. Vinyasa Yoga con Cintia

Duración: 40 min
Nivel: Todos los niveles
Material: Esterilla, cinturón y bloque (opcional)
Profesora: Cintia

En esta sesión fluida y dinámica, trabajaremos secuencias que fortalecen y tonifican brazos y core, mejorando tu estabilidad y control. Con posturas desafiantes y transiciones fluidas, conectarás respiración y movimiento para ganar fuerza funcional y energía. Ideal para quienes quieren potenciar su fuerza central y resistencia en la parte superior del cuerpo.

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Level

Todos los niveles
Duration

40 minutos
Last Updated

6 de mayo de 2026

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