Despierta tu esencia. Vinyasa Yoga con Mónica

Descripción

Despierta tu esencia. Vinyasa Yoga con Mónica

Duración: 22 min
Nivel: Todos los niveles
Material: Esterilla, cinturón y bloque (opcional)
Profesora: Mónica

Despierta tu cuerpo con una clase de Vinyasa fluida y energizante, diseñada para activar cada músculo, mejorar la circulación y renovar tu energía. Movimientos suaves pero poderosos que conectan respiración y movimiento, preparando tu mente y cuerpo para un día lleno de vitalidad.

5.0

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Marta Ruiz

hace 2 años

Genial para empezar el día con una práctica cortita! Namasté

Sara Jordan

hace 2 años

Una manera genial de començar el dia des de casa però semblant a la sala!

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Level

Todos los niveles
Duration

22 minutos
Last Updated

6 de mayo de 2026

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