Flujo intenso. Vinyasa Yoga con Mónica
Duración: 25 min
Nivel: Todos los niveles
Material: Esterilla, cinturón y bloque (opcional)
Profesora: Mónica
Una clase de Vinyasa Yoga Power es dinámica, fluida y energizante. A través de una secuencia continua de posturas sincronizadas con la respiración, fortalece todo el cuerpo, mejora la resistencia y enfoca la mente. Es ideal para quienes buscan movimiento, intensidad y conexión interior en una sola práctica.
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