Respira, Mueve y Libera. Vinyasa Yoga con Flor

Descripción

Respira, Mueve y Libera. Vinyasa Yoga con Flor

Duración: 56 min
Nivel: Todos los niveles
Material: Esterilla, cinturón y bloque (opcional)
Profesora: Flor

En esta clase de Vinyasa Yoga nos sumergiremos en un flow dinámico y libre que conecta respiración y movimiento para despertar cada parte del cuerpo. Sin coreografías rígidas, te invitamos a explorar tu propio ritmo, fluyendo con suavidad y conciencia.

El enfoque está en escuchar tu cuerpo y adaptarte a cómo te sientes en cada momento, permitiendo que tu práctica sea una meditación en movimiento. El ritmo será libre, alternando entre energía y pausa, promoviendo equilibrio y presencia plena.

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Marta Ruiz

hace 2 años

Práctica flow con la paz y la quietud que sabe transmitir Flor. Namasté!

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Level

Todos los niveles
Duration

57 minutos
Last Updated

6 de mayo de 2026

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