Raíces fuertes. Vinyasa Yoga con Mónica

Descripción

Raíces fuertes. Vinyasa Yoga con Mónica

Duración: 47 min
Nivel: Todos los niveles
Material: Esterilla, cinturón y bloque (opcional)
Profesora: Mónica

Conecta con tu poder interior en esta fluida práctica de Vinyasa enfocada en fortalecer piernas. A través de transiciones dinámicas entre guerreros, posturas de equilibrio y secuencias de fuerza, activarás glúteos, muslos y pantorrillas mientras trabajas la movilidad. Ideal para sentirte firme, estable y lleno de energía. ¡Tu base se transforma con cada respiración!

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Laura

hace 2 años

Una clase muy buena! me gusta la variación de clases que tenéis!

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Level

Intermedio
Duration

48 minutos
Last Updated

6 de mayo de 2026

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